skip to Main Content
MENEMUKAN WHY

Ryff dalam jurnalnya yang berjudul Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being, mengemukakan bahwa individu yang memiliki tujuan hidup memiliki karakteristik seperti perasaan bermakna dalam hidup, berpegang teguh pada keyakinan yang memberi makna pada hidupnya, dan senantiasa memiliki tujuan akhir yang ingin dia capai.

Dengan begitu, mereka yang memiliki tujuan hidup akan lebih tegar dan kuat ketika menghadapi beragam permasalahan yang ada didalam hidupnya.

Dan begitu pula sebaliknya, mereka yang belum benar-benar menentukan tujuan hidupnya akan cenderung lebih mudah galau, gelisah dan lelah ketika menghadapi kendala.

Tujuan hidup disini bukanlah sekedar materi yang ingin dicapai dalam jangka pendek.

Sayangnya masih banyak yang belum menyadari hal ini. Kebanyakan masih menyadari bahwa materi menjadi tujuan utama yang seharusnya mereka capai.

Lantas bagaimana kita dapat menemukan tujuan yang benar-benar ingin kita capai di masa depan?

Ada beberapa langkah yang dapat mulai kita lakukan untuk menemukan dan mempertajam tujuan hidup kita, yaitu :

1. Visualisasikan ingin seperti apa kita dikenal dan dikenang dalam 10-15 tahun ke depan
2. Tentukan apa yang ingin kita dapatkan, raih atau capai di masa depan dan tuliskan dalam bentuk visual
3. Temukan “WHY” yang kuat tentang mengapa kita perlu lakukan tersebut. Pertanyakan terus tentang mengapa kita perlu dan harus mencapai apa yang menjadi tujuan kita
4. Set action plan yang harus mulai kita lakukan untuk mencapai tujuan tersebut.

Jadi, sudahkah anda mulai MEMPERTAJAM TUJUAN anda saat ini?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top
×Close search
Search